Памятка для близких

11.07.2009 15:37 Администратор
Печать

Памятка для родных и близких зависимого

Когда родственники узнают, что их близкий попал в беду, они начинают бороться. Часто эта борьба приводит не к желаемому результату, а к противоположному. Для того чтобы этого не случилось, желательно придерживаться определенных правил.

  1. Не пытаться справиться с этой проблемой самостоятельно. Вы не имеете ни соответствующего образования, ни опыта в лечении и реабилитации. Изучите проблему, пользуясь разнообразными источниками, обратитесь к специалистам, работающим с зависимостью, в группы помощи для близких.
  2. Не устанавливайте жесткий контроль. Не выкидывайте наркотики, алкоголь, сектантские брошюры и т.п., не отбирайте деньги, не запирайте его дома. Это вызовет лишь агрессию и отчуждение. Постарайтесь сохранить теплые отношения, доверие с его стороны.
  3. Предложите лечение, реабилитацию или беседу со специалистом. Постарайтесь сделать так, чтобы информацию о выздоровлении он добыл сам, или совместно с вами, укажите источники, где вы её взяли. Если он откажется:
    • дайте ему возможность жить настолько плохо, насколько он сам стремится, но и не старайтесь искусственно ухудшить его жизнь;
    • не скрывайте от родственников, соседей проблему, но и не афишируйте ее, не устраивайте публичных скандалов по поводу употребления;
    • не выручайте при попадании в милицию, не отдавайте за него долги, не покрывайте на работе, учёбе;
    • не выясняйте отношения когда он в состоянии опьянения, не делайте этого также в состоянии абстиненции (ломки);
    • если он способен на контакт – не читайте морали, не обвиняйте, не упрекайте, а говорите о СВОИХ чувствах: страхе, боли, горе, материальных потерях, обязательно с приведением конкретных дат, мест, действующих лиц;
    • не давайте ему денег, научитесь говорить "нет", как бы ни было трудно, учитесь противостоять манипуляции. Позиция должна быть следующей: «Мы любим тебя но отказываемся вытаскивать из проблем, которые ты создаешь себе сам. Если хочешь страдать - страдай. Не хочешь – мы тебе поможем, направив на лечение».
  4. Обязательно ходите на группы помощи для родственников. При хим. зависимости это Нар-Анон, АЛ-Анон*, независимо от того употребляет ваш близкий или нет.

Типичные ошибки

Типичные ошибки родственников, которые способствуют развитию зависимости. Это анти-правила, т.е. то, чего делать ни в коем случае нельзя:

См. также: Семья наркомана, Контролирвоать накромана, Близкие наркоманов, Жесткая любовь


* Группы поддержки для родственников "Нар-Анон", "Ал-АНОН" - это непрофессиональные содружества самопомощи, в которых члены делятся своим опытом решения общих для них проблем, оказывая друг другу поддержку.

Единственная цель программы сообществ - это оказание помощи членам семей и друзьям хим.зависимых, независимо от того, употребляют они или нет. Пребывание в Сообществах АНОНИМНО и БЕСПЛАТНО.

Обновлено 30.01.2014 14:56