Форум. Хочу жить без наркотиков

Горячая линия по Москве и М.О. +7(965)283-15-90. Форум о зависимостях: наркомания, алкоголизм, секты
Текущее время: 28 фев 2020, 19:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Трудности в первый год трезвости
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2011, 15:32 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 01:00
Сообщения: 1173
Откуда: Москва
Первый год трезвости - сложный период, осваиваешь новые формы поведения, сталкиваешься с трудностями, к которым совсем не готов...
Расскажите о своих проблемах на первом году, и как вы с ними справились.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 17:52 
Не в сети
В завязке

Зарегистрирован: 14 ноя 2011, 17:46
Сообщения: 17
Трудностей особо небыло, единственное что немного напрягал тот факт что на новый год и день рождение ты не празднуешь....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2011, 21:44 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 01:00
Сообщения: 1173
Откуда: Москва
А трудностей в общении не было?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2011, 18:28 
Не в сети
В завязке

Зарегистрирован: 14 ноя 2011, 17:46
Сообщения: 17
сначала были, а потом я научился с пьяными общаться. только со впеменем интерес у них ко мне пропадать стал


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2011, 18:29 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 01:00
Сообщения: 1173
Откуда: Москва
))) Я имела в виду общение с трезвыми.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2011, 18:29 
Не в сети
В завязке

Зарегистрирован: 14 ноя 2011, 17:46
Сообщения: 17
нет. абсолютно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2011, 00:16 
Не в сети
Выздоравливаю

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 19:33
Сообщения: 13
А у меня другой опыт.
В первый год трезвости, у меня было много трудных ситуаций. Например остаться одному со своими мыслями. Меня много лет парило только две вещи, 1.Где взять деньги 2.Где взять кайф.
Несколько первых месяцев я по инерции думал также, и соответственно в результате тяга, злость и раздражение.
Мне это не нравилось, для того, что бы избежать таких ситуаций я старался заполнить свой день поминутно, а если какие то планы срывались я всегда имел запасной план.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2011, 16:58 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2011, 22:05
Сообщения: 42
Я завязал с соупотребами. Или ограничил контакты с ними до минимума.
Первое время консультировался он-лайн с наркологами, и каждое утро составлял себе на день полный план мероприятий. (зарядка, контрастный душ, прием легкого завтрака ноотропила, витаминов, адаптогенов, на работе вменил себе в обязанность не пить кофе и принимать побольше холодной воды, вечерняя релаксация, чтение литературы о моей проблеме). Правда апатия иногда бывала очень сильной и тогда я просто пялился в ящик смотря документальные сериалы - что бы изучать мир из которого вывалился... На первом этапе, я чувствовал за собой стремление к "добору" упущенного кайфа путем разнузданного секса, но потом от этого мне помог избавиться случай...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB